Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
500
g albacore belly (skin and bones removed), cut in chunks
ou 500 g tuna belly, cut in chunks - 3 garlic cloves
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp salt
- 300 g liquid fish stock
- 50 g olive oil
- 180 g green peppers, cut in pieces
- 180 g onions, cut in quarters
- 200 g canned chopped tomatoes
- 500 g potatoes, cut in pieces
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2051 kJ / 490 kcal
- Protides
- 37 g
- Glucides
- 26 g
- Lipides
- 27 g
- Fibre
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35min
Simple steamed salmon
30min
Ukrainian borscht
35min
Cucumber soup with prawn skewers
35min
Ukrainian dressed herrings
1h
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45min
Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce
30min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min
Seafood Stew with Coconut Milk
35min
Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce
35min
Turkey meatballs in dill sauce
1h 30 min
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35min