Versions compatibles
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 spicchio di aglio
- 25 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 80 g di foglie di spinaci freschi
- 1 cucchiaino di sale
- 4 uova
- 30 g di latte
- ½ cucchiaino di pepe bianco macinato
- 30 g di Emmental, tagliato a fette (2 mm)
- 30 g di prosciutto crudo, tagliato sottile
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1449.5 kJ / 346.5 kcal
- Protides
- 20.5 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 27.5 g
- Graisses saturées
- 8 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 0.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Vellutata di carote con omelette
30min
Noodles con gamberi e verdure
40 min
Tacos con verdure e fagioli
30min
Spirali di frittata arlecchino
2h 30min
Frittata di zucchine (TM6)
50min
Omelette con contorno di spinaci e riso croccante
1h
Involtini di pollo con purè di patate dolci
1h
Omelette prosciutto e funghi
1h
Cheeseburger (TM6)
5h 30min
Omelette greca
35 min
Fish&Chips
2h
Sandwich uova e crescione
35 min