Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

4.4 8 évaluation

Préparation 5min

Total 5min

2 bicchieri

Ingrédients

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banana
25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
20 g di burro di arachidi
1 cucchiaino di cacao in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bicchiere

Sodium 112.3 mg

Protides 13.9 g

Calories 985.5 kJ / 235.5 kcal

Lipides 7.1 g

Fibre 4.9 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 34.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

High Protein 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5min

Barrette proteiche

Barrette proteiche

1h

Frullato verde

Frullato verde

10min

Pancakes proteici alla banana

Pancakes proteici alla banana

30min

Frullato energizzante

Frullato energizzante

10min

Poke di quinoa e seitan

Poke di quinoa e seitan

1h

Poké Bowl vegan

Poké Bowl vegan

50min

Golden Milk

Golden Milk

15min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min

Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min

Shot zenzero e curcuma

Shot zenzero e curcuma

10min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20min