Carrot and Chickpea Spread

Carrot and Chickpea Spread

4.7 94 évaluations

Préparation 10min

Total 15min

10 portions

Ingrédients

olive oil
60 g
carrots peeled, cut in pieces (2 cm)
250 g
onions quartered
100 g
honey
20 g
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
tinned chickpeas drained, rinsed (drained weight)
245 g
tahini
100 g
lemon juice
20 g
fine sea salt plus extra to taste
1 tsp
ground black pepper plus extra to taste
½ tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 270 mg

Protides 3.8 g

Calories 706.6 kJ / 168.9 kcal

Lipides 12.1 g

Fibre 3.4 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 13.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Feed the Love 22 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Vegan Mango and Coconut Panna Cotta with Oat Crumble

2h 40min

Cauliflower Cheese Bites with Sour Cream Dip

4h 15min

Buckwheat Galettes with Chocolate Sauce

35min

Cinnamon Rice Pudding Cake

5h

Roasted Cauliflower Houmous

30min

Plum Lattice Tart

2h 20min

Olive Spread

5min

Dairy-free Mocha Ice Cream

8h 5min

White Bean Purée and Anchovy on Crostini

45min

Plum and Blackberry Upside-Down Cake

1h

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4h 15min

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20min