Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście
- 50 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 150 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 80 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 50 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oleju
- 500 g wody
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 120 g białej fasoli, dużej, z puszki, odsączonej
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1519.5 kJ / 363 kcal
- Protides
- 12.5 g
- Glucides
- 47 g
- Lipides
- 11.5 g
- Fibre
- 9.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50min
Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)
45min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Potrawka warzywna z ryżem
30min
Zielona zupa minestrone
40min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40min