Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g pera s/ casca, cortada em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)
- 20 g gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 80 g açúcar mascavado
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 714.4 kJ / 170.8 kcal
- Protides
- 0.8 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 0.2 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
4h 30min
Puré de couve-flor com trufa
25min
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35min
Húmus picante de ervilhas
10min
Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten
50min
Minitartes de brie com doce de framboesa
50min
Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino
45min
Pão de alfarroba com alperces e amêndoa
3h 15 min
Granola de abóbora
1h 5min
Pequeno-almoço com compota de morangos e chia
8h
Muffins de chocolate e banana sem glúten
45min
Petit gâteau de caramelo
15min