Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
La veille
- 4 bananes bien mûres, en morceaux
Le jour même
-
300
g yaourts à la grecque (2 yaourts), à 0% de MG
ou 300 g de skyr - 1 c. à café d'extrait de vanille
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 577 kJ / 136 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 0 g
Recettes alternatives
Mocktail mangue, ananas, banane et boisson à l'amande
15 min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40min
Petite crème aux dattes et à la boisson à l'amande
2h 30min
Limonade de pastèque au citron
10 min
Pâte à tartiner poire-vanille-gingembre
1h 25min
Muffins au granola, poire et raisins secs
35min
Cookies aux peaux de banane
1h 10min
Yaourt vegan au lait de coco
12h 25min
Glace express mangue et lait de coco
10 min
Beurre de cacahuète
10 min
Cake pistache et fleur d'oranger
1h
Sorbet banane et citron vert
10 min