Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 évaluations

Préparation 5min

Total 5min

2 porții

Ingrédients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Lipides 5 g

Fibre 5 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La mulți ani cu sănătate! 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Cocktail de fructe de pădure

2h 10min

Smoothie tropical cu căpșune

5min

Tortulețe cu crevete și crabi

25min

Lichior de caise

30min

Milkshake cu pere și ciocolată

5min

Înghețată de alune fără ou

10h 20min

Înghețată de alune

10h 20min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10min

Cake pops

2h

Suc pentru digestie

10min

Milkshake cu zmeură și bezea

10min

Suc verde de primăvară

10min