Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 ouă mijlocii (53-63 g)
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 3 - 4 căței de usturoi, după gust
- 4 cepe verzi, tăiate în bucăți (3 cm)
- 30 g ulei de susan
- 1 ardei gras roșu (aprox. 100 g), tăiat sferturi
- 2 morcovi (aprox. 100 g), feliați (1 cm)
- 1000 g apă
-
1
cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat
ou 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de pui - 300 g orez tip basmati, clătit
- 100 g șuncă, gătită, tăiată cubulețe (1 cm)
- 150 g crevete gătite, decorticate
- 100 g carne de pui fără piele și fără os, gătită, tăiată cubulețe (1 cm)
- 100 g mazăre congelată, gătită
- 100 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
- 2 linguri sos de stridii
- 2 - 3 linguri sos de soia, negru, după gust
- 1 lingură sos de chilli, dulce (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1669 kJ / 396 kcal
- Protides
- 234 g
- Glucides
- 50 g
- Lipides
- 10 g
Recettes alternatives
Popcorn cu caramel sărat
1h 55min
Limonadă acidulată de lavandă
1h 10min
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Pas d’évaluation
Salată Green Goddess
10min
Pilaf aromat cu pui
1h 20min
Plăcintă de miel cu lămâie
Pas d’évaluation
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7h 30min
Mini Hamburgeri
4h 5min
Paste cu lămâie
35min
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
Pas d’évaluation
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Macarons cu căpșune
2h 30min