Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g mango, copt, bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
- 200 g ananas proaspăt, bucăți
-
4
fructul pasiunii
ou 80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă sau decongelată - 2 banane (aprox. 200 g), bucăți
- 200 g căpșune, congelate
- 80 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- Infos nut.
- par 1 pahar
- Calories
- 473 kJ / 113 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 2.9 g
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