Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g mango, copt, bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
- 200 g ananas proaspăt, bucăți
-
4
fructul pasiunii
ou 80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă sau decongelată - 2 banane (aprox. 200 g), bucăți
- 200 g căpșune, congelate
- 80 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- Infos nut.
- par 1 pahar
- Calories
- 473 kJ / 113 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 2.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pasta primavera
1h
Smoothie cu prune și mure
5min
Latte rece cu matcha, cocos și caramel
1h 45min
Brunch scandinav
Pas d’évaluation
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50min
Băutură răcoritoare cu căpșune
10min
Milkshake Banana Split
30min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură
3h 20min
Bezele cu vanilie
2h 15min
Supă tradițională de pui, cu tăieței
1h 45min