Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cățel de usturoi
- 1 ceapă roșie, jumătăți
- 2 chilli roșii, proaspeți, tăiați bucăți
- 120 g legume pentru supă (de ex. morcovi, țelină, praz), în bucăți
- 20 g ulei de măsline
- 300 g roșii, jumătăți
- 60 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) -
½
linguriță sambal oelek
ou ½ linguriță sos de ardei iute, tip Tabasco® - ¼ linguriță piper măcinat
- ½ linguriță zahăr
- 1 linguriță sare
- 10 g piure de roșii
- 600 g cartofi nefăinoși, tăiați cuburi (3 cm)
- 120 g smântână maturată, 30% grăsime, pentru topping
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 395 kJ / 94 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 1.7 g
Recettes alternatives
Curry cu năut
35min
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25min
Rulouri de miel cu scorțoneră și cartofi dulci
Pas d’évaluation
Salată de alac în stil grecesc
30min
Seitan cu legume, la borcan
Pas d’évaluation
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
Pas d’évaluation
Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci
1h 40min
Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac
1h
Chutney de mango
1h 20 min
Lasagna paleo
55min
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3h 25min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1h 15min