Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.5 4 évaluation

Préparation 15min

Total 24h

16 bucăți

Ingrédients

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (optionnel)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 8 g

Calories 1155 kJ / 276 kcal

Lipides 16 g

Fibre 5 g

Glucides 30 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La mulți ani cu sănătate! 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată de alac, cu oțet balsamic

Salată de alac, cu oțet balsamic

20min

Biscuiți Garibaldi

Biscuiți Garibaldi

40min

Mocktail CosNOpolitan

Mocktail CosNOpolitan

Pas d’évaluation

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Soldăței de omletă

Soldăței de omletă

Pas d’évaluation

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Bolul cu tahini și cușcuș

Bolul cu tahini și cușcuș

30min

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min

Paste cu sfeclă proaspătă

Paste cu sfeclă proaspătă

20min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1h

Musaca de linte

Musaca de linte

2h 20min

Lapte de migdale

Lapte de migdale

10min