Appareils et accessoires
Batoane cu quinoa
Préparation 15min
Total 24h
16 bucăți
Ingrédients
-
quinoa, tricoloră215 g
-
apă450 g
-
migdale, nedescojite85 g
-
semințe de floarea soarelui85 g
-
curmale fără sâmburi140 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi85 g
-
sare (optionnel)1 priză
-
vișine deshidratate85 g
-
fulgi de ovăz60 g
-
unt de migdale85 g
-
semințe de dovleac85 g
-
ulei de cocos60 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 bucată
Protides
8 g
Calories
1155 kJ /
276 kcal
Lipides
16 g
Fibre
5 g
Glucides
30 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
La mulți ani cu sănătate!
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Biscuiți cu matcha ștampilați
1h
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1h 45min
Tahini negru
20min
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40min
Brioșe cu morcovi și ciocolată
40min
Limonadă detox (Abdomen plat)
25min
Pateuri-bomboană
40min
Biscuiți cu portocale
2h 10min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20min
Bulete din năut cu jambon
35min
Bile proteice Tort de morcovi
15min