Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cățel de usturoi
- 100 g nuci fără coajă
- 1 lingură ierburi aromate uscate, în amestec (de ex. busuioc, oregano, cimbru, rozmarin)
- 20 g ulei de măsline extravirgin
- 100 g lapte de ovăz
- 1 priză sare
- 150 g legume mixte, crude (de ex. morcov, țelină, ardei gras, castravete), tăiate bastonașe
- Infos nut.
- par 4 porții
- Calories
- 4534 kJ / 2083 kcal
- Protides
- 21 g
- Glucides
- 45 g
- Lipides
- 84 g
- Graisses saturées
- 10 g
- Fibre
- 27 g
- Sodium
- 697 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Mușchi de vită, cu cartofi dulci și sos remoulade cu hasmațuchi
Pas d’évaluation
Salată de fasole albă
5min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25min
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
Pas d’évaluation
Unt din nuci și semințe
10min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Foie gras de rață
72h
Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan
10min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Dulceață de ardei iuți
35min