Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Green smoothie
Préparation 5min
Total 5min
4 glasses
Ingrédients
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Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces1
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fresh spinach leaves60 g
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fresh flat-leaf parsley3 sprigs
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fresh mint leaves only3 sprigs
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lemon flesh only, no white pith and pips removed1
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piece fresh ginger peeled1 cm
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orange flesh only, no white pith and pips removed1
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apple cored and cut into halves1
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ice cubes100 g
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water or coconut water100 g
Infos nut. par 1 glass
Calories
59.8 kcal /
251.3 kJ
Protides
1.4 g
Lipides
0.2 g
Glucides
10.8 g
Fibre
3.4 g
Graisses saturées
0 g
Sodium
15.8 mg
