Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 120 g talo de aipo cortado às rodelas
- 500 g tomate em pedaços
- 800 g feijão-frade cozido escorrido
- 3 - 5 gotas de Tabasco®
- 12 tortilhas de trigo
- Alface q.b. p/ guarnecer
- Coentros q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 439 kJ / 105 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 3 g
Recettes alternatives
Alho-francês à Brás
45min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Chili com seitan
25min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45min
Nuggets de tofu
25min
Empadão de seitan
2h
Folhado de seitan
45min
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1h 10min
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
1h
Tofu à Lagareiro
13h
Arroz amigo do pato
45min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min