Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g quinoa
- 50 g farinha de mandioca
- 50 g feijão de soja
- 50 g farinha tipo 55, mais q.b. p/ polvilhar
- 30 g sementes de sésamo
- 30 g azeite
- 90 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 clara de ovo
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 33 kJ / 8 kcal
- Protides
- 0 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 0 g
Recettes alternatives
Bolachas de aveia recheadas com chocolate
50min
Bolachas do advento
8h 40min
Barras de cereais com alperce
30min
Crackers de sementes
35min
Corintias
1h 30min
Bolas de granola
50min
Waffles em frasco
20min
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Panquecas em frasco
20min
Barras de sésamo
1h 15min
Granola
45min
Bolachas com pepitas de chocolate sem glúten
1h 35min