
Appareils et accessoires
Fruit and nut muesli
Préparation 5min
Total 10min
6 portions
Ingrédients
LSA mix
-
almonds30 g
-
linseed (flaxseeds)1 tbsp
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sunflower seeds1 tbsp
Fruit and nut muesli
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desiccated coconut120 g
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almonds120 g
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pitted prunes60 g
-
dried apricots30 g
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dried figs cut into halves30 g
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apple juice3 tbsp
-
apples unpeeled, cored and cut into quarters540 g
-
yoghurt to serve
Infos nut. par 1 portion
Calories
403.3 kcal /
1693.8 kJ
Protides
8.8 g
Lipides
28 g
Glucides
23.8 g
Fibre
10.6 g
Graisses saturées
13.2 g
Sodium
27.1 mg
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