Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
LSA mix
- 30 g almonds
- 1 tbsp linseed (flaxseeds)
- 1 tbsp sunflower seeds
Fruit and nut muesli
- 120 g desiccated coconut
- 120 g almonds
- 60 g pitted prunes
- 30 g dried apricots
- 30 g dried figs, cut into halves
- 3 tbsp apple juice
- 540 g apples, unpeeled, cored and cut into quarters
- yoghurt, to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1693.8 kJ / 403.3 kcal
- Protides
- 8.8 g
- Glucides
- 23.8 g
- Lipides
- 28 g
- Graisses saturées
- 13.2 g
- Fibre
- 10.6 g
- Sodium
- 27.1 mg
Recettes alternatives
Vanilla and honey toasted muesli
35min
Bircher muesli
12h 10min
Frozen fruit sorbet
10 min
Chai tea
15min
Gluten free breakfast cereal clusters
1h 15min
Cranberry and coconut toasted cereal
50min
Breakfast bars
1h 10min
Pasta salad with trout and vegetables
45min
Vitality truffles
25min
Coffee and cocoa toasted cereal
50min
Rice salad
1h
Pear berry cereal
10 min