Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg, mică
- 300 g morcovi, tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr, plus după gust
- 60 g parmezan, tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado, copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1416 kJ / 338 kcal
- Protides
- 22 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 20 g
- Fibre
- 4.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Roșii umplute cu ton
35min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Cartofi cu Bacon
2h 15 min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Tocăniță de iepure (Gibelotte)
1h 35min
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1h
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1h
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1h 15min
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Piept de pui pizzaiola
55min