Versions compatibles
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g parmezan, fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
- 1 lingură semințe de pin, crude
- 1 cățel de usturoi
- 10 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- ½ linguriță sare
- 400 g apă
- 400 g cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
- 400 g fasole verde proaspătă, curățată
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 885.7 kJ / 210.8 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 16.1 g
- Graisses saturées
- 3.2 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 284.7 mg
Recettes alternatives
Ochiuri la aburi
15min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Batoane din fulgi de alac și fulgi de porumb
Pas d’évaluation
Panzanella cu fructe de mare
1h
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7h 30min
Fasole verde rumenită ușor
25min
Brânză proaspătă de vaci
15h 20min
Dovlecei sotați (200 g)
20min
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2h 5min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25min
Cartofi cu usturoi și chimen
1h