Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g di fragoline di bosco
- 40 g di zucchero di canna
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 500 g di yogurt bianco
- 40 g di fiocchi di avena
- 20 g di scaglie di cocco al naturale
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 843 kJ / 201.5 kcal
- Protides
- 8.3 g
- Glucides
- 29.2 g
- Lipides
- 5.9 g
- Graisses saturées
- 4.1 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 0.7 mg
Recettes alternatives
Smoothie tropicale
15 min
Smoothie alle fragole e mele
15 min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 min
Scott's porridge oats
35min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Smoothie banane e lamponi
10 min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 min
Salsa guacamole
10 min