Scott's porridge oats

Scott's porridge oats

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Préparation 5min

Total 35min

2 porzioni

Ingrédients

500 g di acqua
100 g di fiocchi di avena integrali
½ cucchiaino di sale
latte a piacere
sciroppo di acero a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 190 mg

Protides 9.4 g

Calories 1283.3 kJ / 306.5 kcal

Lipides 6.8 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 2.5 g

Glucides 53 g

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