![Vegan coffee smoothie Vegan coffee smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6b2c5bc3-f55c-4e33-8121-0096d69b3f91/Derivates/be49fc26-c606-409f-a43e-1877da4a5f47.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g dates, pitted
- 2 espressos, brewed
- 2 bananas, ripe, cut in pieces
- 40 g peanut butter, unsweetened, smooth
- 1 - 2 pinches ground cinnamon, plus extra to sprinkle
-
500
g soy milk, unsweetened
ou 500 g almond milk, unsweetened - 20 g agave syrup (optionnel)
- 200 g ice cubes
- Infos nut.
- par 1 glass
- Calories
- 1295 kJ / 309.5 kcal
- Protides
- 6.5 g
- Glucides
- 59.3 g
- Lipides
- 7.3 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 45 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Quick and Spicy Black Beans
20min
Homemade Green Superfood Powder
14h 15 min
Melon and Cucumber Sour (Mocktail)
10 min
Fresh Orange Juice
5 min
Pineapple Cinnamon Drink
35min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25min
Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk
9h
Steamed Peas and Sweetcorn
15 min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8h
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Ginger Lemonade
10 min
Basic Green Smoothie
5 min