Versions compatibles
Tomate recheado com curgete, atum e hortelã
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 tomates (200 g unid. aprox.)
- 1 dente de alho
- 3 pés de hortelã fresca, só as folhas
- 40 g azeite
- 300 g curgete cortada em cubos (1-2 cm)
- 1 - 2 pitadas de sal
- 100 g atum em lata, em óleo, escorrido
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 912 kJ / 218 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 16 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 179 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Beringela recheada com atum
1h
Curgete recheada com caril de carne picada
1h 5min
Frango e legumes da época na frigideira
1h 20 min
Taças de couve roxa com frango
25min
Cozer 400-500 g de cogumelos Paris
25min
Salada de massa com morangos e abacate
35min
Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica
25min
Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota
2h 25min
Salada de feijão, abacate e atum
20 min
Tarte de bacalhau e brócolos
1h 10min
Meia-desfeita da avó Anica
35min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min