Versions compatibles
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g kiwi
- 100 g laranja
- 200 g abacate cortado em pedaços
- 50 g cebola roxa
- 4 pés de hortelã, só as folhas
- 5 g coentros, só as folhas
- 20 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 500 g água
- 10 g azeite
- 1 c. chá de mistura de especiarias
- 3 postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
- 1 c. chá de sal marinho
- 250 g cuscuz
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1299 kJ / 311 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 33 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min
Risoto de quinoa e frango
50min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45min
Curgete recheada com caril de carne picada
1h 5min
Lentilhas com salmão em lascas
35min
Salada de salmão e arandos
40min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1h 10min
Quinoa germinada com legumes
51h 25min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1h
Salada de quinoa e legumes
45min
Massa com camarão e molho de ervilhas
40min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min