Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

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Préparation 15min

Total 45min

6 doses

Ingrédients

kiwi
50 g
laranja
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
cebola roxa
50 g
hortelã só as folhas
4 pés de
coentros só as folhas
5 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
água
500 g
azeite
10 g
mistura de especiarias
1 c. chá de
postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
3
sal marinho
1 c. chá de
cuscuz
250 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 30 g

Calories 1299 kJ / 311 kcal

Lipides 7 g

Fibre 4 g

Glucides 33 g

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Revista Julho 2019 24 Recettes
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