Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
First Day
- 10 ½ oz apples organic, quartered and cored (approx. 2 apples)
- 5 oz water, filtered
-
7
oz bread flour (see Tip)
ou 7 oz whole wheat flour
Second Day
- 5 oz water, filtered
-
5
oz bread flour (see Tip)
ou 5 oz whole wheat flour
Third Day
- 5 oz water, filtered
-
5
oz bread flour (see Tip)
ou 5 oz whole wheat flour
- Infos nut.
- par 3.5 oz
- Calories
- 741 kJ / 177 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 36 g
- Lipides
- 1 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 2 mg
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