Versions compatibles
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g di bieta verde a costa argentata
- 15 g di mandorle pelate
- 1000 g di acqua
- 80 g di lenticchie rosse, secche
- 2 rametti di timo fresco, le foglioline
- ½ cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di sciroppo di acero
- 2 cucchiai di aceto di mele
- 3 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
- 4 cucchiaini di olio extravergine di oliva
- 200 g di polpa di papaya a dadini (1 cm)
- 2 cipollotti a rondelle
- 50 g di Feta sbriciolata
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1650 kJ / 394 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 19 g
- Fibre
- 13 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Broccoli in salsa di ceci
40 min
Insalata di fave e pecorino
25min
Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
40 min
Insalata di barbabietole e lenticchie
30min
Fagiolini in gremolada
30min
Insalata di cicerchie, ravanelli e vinaigrette alla senape
40 min
Insalata di carciofi e fagioli
1h 5 min
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40 min
Tofu al cartoccio con verdure
40 min
Cavolfiore alle erbe e pinoli
1h 5 min
Cous cous di cavolfiore e verdure raw
20min
Insalata di zucchine e asparagi
35 min