Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0 10 évaluations

Préparation 10min

Total 25min

2 porzioni

Ingrédients

200 g di bieta verde a costa argentata
15 g di mandorle pelate
1000 g di acqua
80 g di lenticchie rosse, secche
2 rametti di timo fresco le foglioline
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaio di sciroppo di acero
2 cucchiai di aceto di mele
3 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
4 cucchiaini olio extravergine di oliva
200 g di polpa di papaya a dadini (1 cm)
2 cipollotti a rondelle
50 g di Feta sbriciolata

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 19 g

Calories 1650 kJ / 394 kcal

Lipides 19 g

Fibre 13 g

Glucides 30 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Piacere leggero 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Crostata salata di verdure (vegan)

1h 5min

Zuppa di funghi e paprika

30min

Bocconcini di broccoli e formaggio

1h

Fagioli e verdure

30min

Gnocchi di cavolfiore con salsa di kiwi

45min

Babaganoush di zucca

45min

Bastoncini di pesce con salsa alla zucca

1h

Fagottini di cavolfiore con insalata di cavolo rosso

45min

Insalata di cavolo rosso e cocco

20min

Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

10min

Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto

50min

Insalata di barbabietole e lenticchie

30min