Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g di polpa matura di mango
- 20 g di succo di lime, spremuto fresco
- 20 g di miele
- 20 g di senape
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 500 g di acqua
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 4 pizzichi di sale
- 100 g di insalata iceberg
- 150 g di carote grattugiate
- 150 g di pomodori datterino in quarti
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1354.5 kJ / 323.7 kcal
- Protides
- 23.9 g
- Glucides
- 18.8 g
- Lipides
- 17.5 g
- Graisses saturées
- 3.9 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 155.6 mg
Recettes alternatives
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Pollo con le mandorle (per 2 persone)
35min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15min
Pesce spada bardato al finocchietto sottovuoto
1h 30min
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
10min
Filetto di manzo con rucola e pomodorini confit
1h 50min
Insalata di gamberi, avocado e mango
30min
Tonno allo zenzero e melagrana
40min
Salmone con crema di avocado sottovuoto
1h
Gamberoni con avocado e yogurt
35min