![Insalata di salmone con dressing al mango Insalata di salmone con dressing al mango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2bb2a1f7-7f38-484f-9308-a5d13650e547/Derivates/e36837b8-10d3-4206-925a-5b580cc9bc4e.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g di polpa matura di mango
- 20 g di succo di lime, spremuto fresco
- 20 g di miele
- 20 g di senape
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 500 g di acqua
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 4 pizzichi di sale
- 100 g di insalata iceberg
- 150 g di carote grattugiate
- 150 g di pomodori datterino in quarti
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1354.5 kJ / 323.7 kcal
- Protides
- 23.9 g
- Glucides
- 18.8 g
- Lipides
- 17.5 g
- Graisses saturées
- 3.9 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 155.6 mg
Recettes alternatives
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
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Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
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Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
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Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
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Rombo pomodoro e nocciole
1h
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Avocado toast con uovo
30min
Marinatura al lime, zenzero e menta
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Caesar salad con salmone e radicchio
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Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
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