Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de quinoa en grano
- 50 g de granos de tapioca
- 50 g de habas secas de soja blanca
- 50 g de harina 0000 y un poco más para espolvorear
- 30 g de semillas de sésamo
- 30 g de aceite de oliva
- 90 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 clara de huevo
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 79 kJ / 19 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 0 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Budín de banana y zucchini
50min
Ensalada César
40min
Ensalada tabulé
Pas d’évaluation
Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Pan de carne con puré de papas
50min
Té con menta y cítricos
5min
Semifreddo de lima
Pas d’évaluation
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5min
Pan nube de palta
45min
Torta helada de banana y dulce de leche
30min
Manteca clarificada o ghee
35min
Budín de naranja
1h