Basic Black Beans

3.6 15 évaluation

Préparation 5min

Total 2h 35min

4 portions

Ingrédients

dried black beans
8 oz
water to soak
yellow onions in pieces
4 oz
salt
1 tsp
dried oregano
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 dried bay leaf, optional
vegetable stock
40 oz
fresh cilantro to garnish

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1250 mg

Protides 13 g

Calories 925 kJ / 221 kcal

Lipides 1 g

Fibre 10 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 42 g

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