Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Estufado de tofu
Préparation 10min
Total 30min
6 doses
Ingrédients
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
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tomate100 g
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
vinho branco50 g
-
curgete cortada em cubos500 g
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cenoura cortada às rodelas240 g
-
cogumelos laminados200 g
-
tofu cortado em cubos400 g
-
manjericão seco1 ½ c. chá de
-
orégãos1 ½ c. chá de
Infos nut. par 1 dose
Calories
239 kcal /
997 kJ
Protides
14 g
Lipides
16 g
Glucides
10 g
Fibre
5 g
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