Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 300 g kapusty pak choi, pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 143 kJ / 34.2 kcal
- Protides
- 1.2 g
- Glucides
- 2.2 g
- Lipides
- 2.6 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 339.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Piana z białek
5min
Mielenie mięsa
35min
Siekanie cebuli
5min
Nadziewane warzywa
1h 20min
Wegański parmezan
25min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Gulasz z polentą
2h
Dressing hummusowy
5min
Dip z karczochów i tofu
5min
Weganella-wegańska mozarella
6h 20min
Gotowanie na parze zielonego groszku (600 g)
25min
Rozdrabnianie parmezanu
5min