Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 2 pomidory, pokrojone w ćwiartki
- 500 g grzybów, świeżych, np. pieczarek, boczniaków, leśnych, pokrojonych w ćwiartki
- 20 g koncentratu pomidorowego
- 40 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka cząbru, suszonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 140 - 200 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
-
6
liści laurowych, świeżych
ou 6 liści laurowych, suszonych - 600 g wody
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 778 kJ / 185.8 kcal
- Protides
- 7.4 g
- Glucides
- 24.8 g
- Lipides
- 9.8 g
- Graisses saturées
- 1.6 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 835 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Holenderska zupa musztardowa
30min
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1h 10min
Egejska zupa warzywna
50min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1h
Zupa grochowa z chorizo
45min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 min
Kapuśniak kaszubski
45min
Szybka zupa ratatouille
30min
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40min
Zupa z ziemniakami i maślanką (dziadówka)
40min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min