Tartinade poivron-pomme

Tartinade poivron-pomme

3.7 24 évaluations

Préparation 10min

Total 25min

17 portions

Ingrédients

1 gousse d'ail
1 oignon coupé en deux
450 g de poivron jaune coupé en morceaux
150 g de tomate coupée en morceaux
1 pomme acidulée (env. 150 g), coupée en morceaux
20 g d'huile végétale type colza
15 g de vinaigre de vin

15 g de vinaigre de fruit
¾ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
60 g de graines de tournesol

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 93.5 mg

Protides 1.2 g

Calories 209.4 kJ / 50.2 kcal

Lipides 3.2 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 3.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun

15 min

Tartinade concombre-ricotta

10 min

Tartinade de tomates séchées

10 min

Crème à tartiner fromage frais-radis

5 min

Tartinade de courgette

4 h

Tartinade chèvre-butternut façon charlotte

3 h 45 min

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

1 h 45 min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2 h 15 min

Tartinade de lentilles à l'indienne

30 min

Tartinable aux radis et curry breton

20 min

Houmous de carotte

25 min

Tartinade de thon et chorizo

50 min