Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse

Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse

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Préparation 10min

Total 15min

4 verres

Ingrédients

750 g d'eau de coco
200 g de crème de coco
2 c. à soupe de miel brut
1 c. à café bombée de réglisse en poudre (voir "Conseil(s)")

½ c. à café d'extrait de vanille
2 poires coupées en quatre
2 kiwis coupés en quatre
7 c. à soupe de cacao en poudre non sucré

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Sodium 147.3 mg

Protides 6.3 g

Calories 1162 kJ / 409.3 kcal

Lipides 13 g

Fibre 10 g

Graisses saturées 10.5 g

Glucides 60.3 g

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Thermomix® et moi n°22 49 Recettes
France

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