Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de lait d'amande
- 1 banane, coupée en rondelles
- 150 g de pomme, coupée en morceaux (1 à 2 pommes.)
- 40 g d'épinards frais (jeunes pousses, de préférence)
- 1 c. à soupe de chicorée liquide
- 1 c. à soupe de sirop d'agave
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 936.5 kJ / 221.5 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 39.5 g
- Lipides
- 3.5 g
- Fibre
- 3.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Crème glacée fraise-soja
4h 20min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Tropical smoothie bowl
15min
Crêpes au tofu soyeux
50min
Smoothie vitaminé
10min
Smoothie vitaminé
20min
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
5min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15min
Le Green Juice paléo
10min
Junior banane fraise
10min
Smoothie ananas abricot
10min