Gratinovaná dýně s mrkví
TM5 TM6

Gratinovaná dýně s mrkví

3.6 (13 évaluations )

Ingrédients

  • olej na vymazání
  • 70 gramů vlašských ořechů
  • 30 gramů dýňových semínek
  • 350 gramů dýně, na kousky
  • 350 gramů mrkve, na kousky
  • 80 gramů sušených brusinek
  • 1 cibule, napůl
  • 6 snítek čerstvé petržele, jen lístky
  • 400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
  • 25 gramů ovesných vloček, jemných
  • 2 čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
  • 1 čajová lžička mletého zázvoru
  • ½ čajové lžičky mletého kardamomu

Infos nut.
par 1 porci
Calories
1705 kJ / 408 kcal
Protides
9 g
Glucides
38 g
Lipides
23 g
Fibre
7.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives