Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- olej na vymazání
- 70 gramů vlašských ořechů
- 30 gramů dýňových semínek
- 350 gramů dýně, na kousky
- 350 gramů mrkve, na kousky
- 80 gramů sušených brusinek
- 1 cibule, napůl
- 6 snítek čerstvé petržele, jen lístky
- 400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
- 25 gramů ovesných vloček, jemných
- 2 čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
- 1 čajová lžička mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1705 kJ / 408 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 23 g
- Fibre
- 7.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw
55min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
Dýňové noky (bez lepku)
50min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1h
Karibské kari
45 min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 min
Hummus z červené řepy
10min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30min
Dýňovo-čočková polévka
45 min