Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 évaluations

Préparation 20min

Total 30min

10 porcí

Ingrédients

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 6 g

Calories 783 kJ / 187 kcal

Lipides 17 g

Fibre 2 g

Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Velikonoční menu 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min

Pohanková mouka

5min

Zázvorové sušenky s medem

1h

Papriky plněné směsí tvarohu a cuket

1h 5min

Veganský nářez na způsob sýra

6h 40min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1h 20min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1h 45min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min