
Appareils et accessoires
Warming porridge
Préparation 10min
Total 15min
4 portions
Ingrédients
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raw almonds30 g
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raw macadamia nuts30 g
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raw cashews (see Tips)30 g
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apple cut into quarters1
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pitted Medjool date (optional - see Tips)1
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water50 g
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flaxmeal25 g
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coconut flakes10 g
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coconut milk (see Tips)270 g
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natural vanilla extract1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
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salted butter (see Tips)15 g
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milk of choice to serve
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fresh fruit to serve
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honey to serve
Infos nut. par 1 portion
Calories
344.6 kcal /
1447.2 kJ
Protides
5.7 g
Lipides
30.8 g
Glucides
10.1 g
Fibre
5.4 g
Graisses saturées
13.8 g
Sodium
50.8 mg
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