Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g raw almonds
- 30 g raw macadamia nuts
- 30 g raw cashews (see Tips)
- 1 apple, cut into quarters
- 1 pitted Medjool date (optional - see Tips)
- 50 g water
- 25 g flaxmeal
- 10 g coconut flakes
- 270 g coconut milk (see Tips)
- 1 tsp natural vanilla extract
- ½ tsp ground cinnamon
- 15 g salted butter (see Tips)
- milk of choice, to serve
- fresh fruit, to serve
- honey, to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1447.2 kJ / 344.6 kcal
- Protides
- 5.7 g
- Glucides
- 10.1 g
- Lipides
- 30.8 g
- Graisses saturées
- 13.8 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 50.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10 min
Spiced carrot porridge
25min
Peanut butter banana ice cream
10 min
Porridge
15 min
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1h 15min
Cacao banana porridge
15 min
Cacao custard (Toddlers and beyond)
20min
Quick porridge
10 min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40min
Dairy free chocolate coconut custard
15 min