Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 douradas pequenas (1200 g cada aprox.)
- Sal q.b. p/ temperar
- 1 limão cortado às rodelas
- 4 dentes de alho
- 90 g manjericão
- 600 g água
- Azeite q.b. p/ regar
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 8320.7 kJ / 1988.7 kcal
- Protides
- 367.9 g
- Glucides
- 6.9 g
- Lipides
- 43.8 g
- Graisses saturées
- 10.9 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodium
- 1296.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
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Douradas ao vapor
40min
Robalos com feijão-verde
30min
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40min
Filetes de peixe com legumes em papelote
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Salmão ao vapor com puré de cenoura
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Robalo a vapor com molho de lima
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Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
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Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
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