Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Omeleta de espargos com tomate
Préparation 10min
Total 35min
2 doses
Ingrédients
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espargos80 g
-
alho-francês cortado em rodelas50 g
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azeite15 g
-
ovos2
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claras3
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leite magro30 g
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sal1 ½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
tomate-chucha cortado em rodelas80 g
-
água500 g
-
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
Infos nut. par 1 dose
Calories
208 kcal /
862 kJ
Protides
16 g
Lipides
14 g
Glucides
4 g
Fibre
3 g
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