Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g cukinii, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 1600 g wody
- 100 g zielonego groszku, świeżego
- 100 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 200 g makaronu, suchego, typu penne, o czasie gotowania 12 min
- 100 g sera koziego, twardego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość w płatach, do dekoracji
- 1 ząbek czosnku
- 10 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 100 g jogurtu naturalnego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1311 kJ / 310 kcal
- Protides
- 16.3 g
- Glucides
- 42.5 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 5.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45min
Makaron z krewetkami i cukinią
40min
Makaron z krewetkami i porem
30min
Tagliatelle z sosem kurkowym
35min
Spaghetti z sosem szparagowym
55min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40min
Makaron penne zapiekany z purée kalafiorowym
1h 20min
Makaron z sosem z trzech serów
15min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20min
Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem
25min
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40min
Kremowy sos brokułowy
35min