Kürbis-Taboulé
TM6 TM5

Kürbis-Taboulé

4.0 (139 évaluations )

Ingrédients

  • 50 g Datteln, entsteint
  • 1 Bund Petersilie, abgezupft
  • 400 g Butternuss-Kürbis, geschält, in Stücken
    ou 400 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
  • 2 Möhren (ca. 150 g), in Stücken
  • 2 EL Sesam, geröstet
  • ¾ - 1 TL Salz
  • 2 - 3 EL Zitronensaft
  • 20 g Olivenöl
  • ¼ TL Pfeffer
  • 2 - 3 EL Granatapfelkerne, nach Geschmack auch mehr, zum Garnieren

Infos nut.
par 1 Portion
Calories
684 kJ / 163 kcal
Protides
3 g
Glucides
17 g
Lipides
8 g
Fibre
4.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives