Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Molho
- 50 g morangos
- 60 g sumo de lima (2 unid. aprox.)
- 60 g azeite
- 10 g mel
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g sementes de papoila
Salada
- 300 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 200 g morangos
- 150 g espinafres baby
- 100 g queijo feta esfarelado
- 100 g amêndoa laminada torrada
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 872 kJ / 209 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 4 g
Recettes alternatives
Salada de omelete grega
35min
Salada de beterraba com halloumi
15min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Salada quente mediterrânica
30min
Salada cremosa de camarão
35min
Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado
25min
Salada de arroz preto com morango e feta
40min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Gaspacho de beterraba
50min
Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil
4h 5min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10min