Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Molho
- 50 g morangos
- 60 g sumo de lima (2 unid. aprox.)
- 60 g azeite
- 10 g mel
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g sementes de papoila
Salada
- 300 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 200 g morangos
- 150 g espinafres baby
- 100 g queijo feta esfarelado
- 100 g amêndoa laminada torrada
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 872 kJ / 209 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Sopa fria de tomate e pêssego
40min
Salada de quinoa e manga
1h
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Salada de pera e bacon com molho de mostarda
20min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Salada de arroz integral proteica
55min
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min
Húmus de curgete
15min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Salada detox
15min