Appareils et accessoires
Gâteau petit-déjeuner
Préparation 10min
Total 40min
4 parts
Ingrédients
-
150 g de flocons d'avoine
-
2 bananes mûres (200 g env.), coupées en morceaux
-
2 œufs
-
100 g de fromage blanc nature100 g de yaourt nature
-
2 c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de levure chimique
-
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (optionnel)
-
100 g de myrtilles, fraîches50 g de baies de goji
-
20 g de noix de coco déshydratée et râpée30 g d'amandes effilées
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 part
Sodium
235 mg
Protides
12.8 g
Calories
1249.5 kJ /
294 kcal
Lipides
10.3 g
Fibre
7.5 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
37.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Allégé en glucides
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Gâteau fitness aux pommes
1h
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40min
Cake poire-sarrasin
1h 15min
Oatcakes (biscuits écossais à l'avoine)
1h 30min
Gâteau à la banane, au chocolat et flocons d'avoine
55min
Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre
50min
Cookies carotte, orange et flocons d'avoine
40min
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
1h 15min
Pain au yaourt et aux amandes
1h 20min
Gâteau moelleux miel et cardamome
40min
Cookies aux fruits rouges
35min
Biscuits croquants à l'avoine
45min