Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g d'eau
- du sel
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 150 g de riz complet
- 500 g d'aiguillettes de poulet
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 2 cm de gingembre frais, râpé
- le jus d'un citron vert
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'oignons nouveaux (2), ciselés
- du poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1152 kJ / 273 kcal
- Protides
- 39 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 5 g
Recettes alternatives
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Poulet à l'orange
1h 30min
Gumbo de poulet façon cajun
35min
Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
30min
Poulet au citron vert, figues et mozzarella
35min
Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi
35min
Poulet aux pêches jaunes
30min
Poulet au gingembre et aux oignons
40min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50min
Porc teriyaki aux pommes
2h 20 min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45min
Poulet au citron, olives et boulgour
50min