Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 16 žampiónů, velkých (cca 400 gramů)
- 2 - 3 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje, plus na vymazání
- 300 gramů špenátových listů, čerstvých, nadrobno nakrájených
- 60 gramů zakysané smetany crème fraîche
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 536 kJ / 128 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 11 g
Recettes alternatives
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1h
Listové těsto plněné špenátem a sýrem
1h 15 min
Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami
1h
Jogurtový dresink
5 min
Základní zálivka
5 min
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
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Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
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Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Pas d’évaluation
Happy veggie empanadas
1h 10min
Jogurtový dip
5 min