Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 - 2 centimetry čerstvého zázvoru, oloupaného
- pomerančová kůra, strouhaná, z ½ pomeranče
- 50 gramů cibule, napůl
- 150 gramů dýně, oloupané, na kousky (3-4 cm)
- 150 gramů mrkve, oloupané, na kousky (3-4 cm)
- 20 gramů másla
- 1 - 2 špetky soli, podle chuti
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře, podle chuti
- 80 gramů vody
-
½
čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
ou ½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 572 kJ / 136 kcal
- Protides
- 2.5 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 7.5 g
- Fibre
- 6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min
Květáková kari polévka
45min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 min
Mandlové mléko
6h 10min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Pas d’évaluation
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
30min
Hedvábné brokolicové pyré
30min
Žampiónový krém s estragonem
Pas d’évaluation
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35min