Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 26 évaluation

Préparation 5min

Total 5min

4 porce

Ingrédients

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 3 g

Calories 412 kJ / 98 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 1.9 g

Glucides 5.25 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vaříme dětem 76 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Pohankové miništoly

Pohankové miništoly

1h 50min

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15min

Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

25min

Hummus s medvědím česnekem

Hummus s medvědím česnekem

15min

Mrkvová pomazánka

Mrkvová pomazánka

15min

Ředkvičková pomazánka

Ředkvičková pomazánka

5min

Domácí bylinkové pomazánkové máslo

Domácí bylinkové pomazánkové máslo

15min

Brokolicový salát s goji

Brokolicový salát s goji

10min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2h 25min

Cibulové máslo

Cibulové máslo

10min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min

Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce

Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce

5min