Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de graines variées (tournesol, lin, sésame, courge)
- 250 g de farine, et un peu pour le plan de travail
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 100 g d'huile d'olive
- 120 g d'eau
- fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Infos nut.
- par 1 pièce
- Calories
- 350 kJ / 84 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 5 g
Recettes alternatives
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15 min
Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
1h 45min
Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate
1h 45min
Crackers aux graines
40min
Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1h 45min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 min
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45min
Tartinade de tomates séchées
10 min
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2h 15min
Crackers danois aux graines
40min
Crackers au fromage
1h
Crackers romarin pavot
1h