Appareils et accessoires
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
Préparation 10min
Total 40min
4 Portionen
Ingrédients
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft30 g
-
Kapern, eingelegt1 geh. TL
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
40 g Ölnatives Olivenöl extra40 g
-
Essig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Senf1 TL
-
Wasser1200 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Dinkelreis (siehe Hintergrundinformation)240 g
-
Radieschen180 g
-
Rucola (siehe Variation)100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
9 g
Calories
1309 kJ /
313 kcal
Lipides
13 g
Fibre
2 g
Glucides
41 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Frühlingserwachen
10 Recettes
Autriche
Autriche
Schlanke Küche
24 Recettes
Autriche
Autriche
Vous pourriez aussi aimer...
Lauwarmer Pastinakensalat
45min
Bunter Hirsesalat
45min
Käferbohnensalat
35min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20min
Gemüsesalat im Glas
20min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1h 35min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10min
Käferbohnenmousse mit Kernöl
10min
Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
10min
Kürbis-Radieschen-Salat
10min
Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing
1h